Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
119.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 74.26g | Carbs: 218.57g.
Breakfast: Обжорка ПП, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Магнит Кефир 1%, Гречка Отварная, Обжорка ПП. Dinner: Рахат Рахат-Лукум, Тореро Вафли, Лаваш Цельнозерновой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Банан, Обжорка ПП, Магнит Кефир 1%. Snacks/Other: Виски, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пока что гусеница's Weight History
|