Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 126.01g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе Эспрессо, Oreo Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|