Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 49.67g | Carbs: 266.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дачный. Lunch: Heinz Кетчуп с Горчицей, Каравай Стройная Кукуруза, Перловка Отварная, Яйцо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|