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1494 kcal
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Fat: 81.15g | Prot: 61.95g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Waitrose 홀그레인 설타나 브란, 노브랜드 플레인 요거트, 찐단호박, 그래놀라 시리얼. Lunch: 양배추, 상추, 배추김치, 미역국, 무말랭이, 마늘, 보쌈, 공기밥. Dinner: 홈플러스 갈릭드레싱, 삶은 계란, 닭가슴살 샐러드. Snacks/Other: 이디야 이디야 이너츠, 카스 카스 후레쉬. more...
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