Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 217.28g | Carbs: 49.15g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
денис3456's Weight History
|