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2414 kcal
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Fat: 58.11g | Prot: 137.38g | Carbs: 349.19g.
Breakfast: ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, バナナ, ささみ, ニンジン, まいたけ, ゆで卵, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トマト. Lunch: おおしま 4月15日 塩レモン香る大きな鶏ささみカツ弁当. Dinner: バナナ, こめ油, ささみ, セブンイレブン きざみオクラ, トップバリュー むきえだ豆, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 玉ねぎ, ブロッコリ, エム·シーシー食品 いなか風ボルシチ, ゆで卵. Snacks/Other: サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. more...
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