Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 126.26g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сыр Российский. Lunch: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Финиками, Кофе, Тыквенные Семечки, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Борщ с Фасолью. Dinner: Шашлык из Свинины, Окрошка. Snacks/Other: Mote Протеиновый Коктейль, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123okbond's Weight History
|