Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 69.49g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_alekseevna_0's Weight History
|