Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 74.59g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Магнит Груша Китайская, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Сметана , Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Тушенка, Груша, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Сметана , Гречневая Каша, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|