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1388 kcal
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Fat: 55.63g | Prot: 72.91g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: 그래놀라 시리얼, 노브랜드 플레인 요거트, 찐단호박, Waitrose 홀그레인 설타나 브란. Lunch: 된장찌개, 상추, 제육볶음, 공기밥. Dinner: 연어스테이크, 혼합 샐러드 채소, 현미밥. Snacks/Other: 이디야 미니코코 크런치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 자몽차, 이디야 이디야 이너츠. more...
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