|
|
1458 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 103.85g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Белый Хлеб, Syntrax Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Syntrax Matrix 2.0, Мистер Хе Морковча, Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Минтай. Dinner: Сырники Домашние, Финик. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Малиновое Варенье, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
13 Apr 21 by member: Anastasia Pushmina
|
Это протеин. В разбавленном виде только на молоке люблю, но за один приём достаточно много калорий выходит. А так можно вместо конфеты к чаю или кофе☺️ один скуп (30гр) растягивается на три чаепития. Идеалити #ящитаю 😊
14 Apr 21 by member: marakue4ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marakue4ka's Weight History
|