|
Голод 20,еда 6 часов. КД предпоследний день, можно считать все уже. Завтра-послезавтра посмотрим, что я тут наела или не наела).
|
82.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 30.56g | Carbs: 91.59g.
Lunch: Сливочное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Клевер Сливки 35%, Кофе, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|