Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 55.49g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Овсяноблин. Lunch: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Песочное Печенье, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|