Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2014
|
122.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2863 kcal
|
Fat: 121.61g | Prot: 160.35g | Carbs: 279.38g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Blanco, Philadelphia Queso para Untar, Hacendado Salami Extra, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Relieve. Lunch: Jamón Serrano, Plátano, Pan Blanco, Ensalada de Arroz, Costillas de Cerdo. Dinner: Hacendado Batido de Fresa, Ensalada de Arroz, Mascato Medallones de Merluza, Pan Blanco. Snacks/Other: Dolce Gusto Cortado, Pan Blanco, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamon York Extra, Queso Gouda, Tortilla de Patatas. more...
|
|
4007 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Housework - 4 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
mamita333's Weight History
|