Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 100.00g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Соленья, Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Соленья, Макфа Макароны Отварные, Куриные оладушки, Кролик Тушеный. Dinner: Жульен, Салат с курицей и фасолью. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Хлебец, Сыр Российский, Виноград, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|