Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 77.51g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Сметана , Торговая Площадь Курица Копченая, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|