Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 107.93g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры Черри, Global Village Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливки с Тунцом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Нежный Возраст Творог для Детского Питания, Agama Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горошек Зелёный , Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: J7 Frutz Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|