Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 87.55g | Carbs: 228.15g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брест Литовск Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый, Mixbar Фисташки Жареные, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Оливковое Масло, Гречка Вареная, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lennyguseva's Weight History
|