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Hola! les comparto algunos de los alimentos que empecé a prepararme desde ayer y les cuento que hoy inicié en el gym! Estoy muy animada! GRACIAS A TODOS por el apoyo y las ideas de comida! ÉXITO!
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891 kcal
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Fat: 27.48g | Prot: 67.42g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Skärnia Proteína Vegetal de Hemp y Arroz, Avena Rivero Avena en Polvo. Dinner: Papa, Chile Poblano, Herdez Jugo de 8 Verduras, Cebollas, Tomates, Calabacitas, FUD Tocino Ahumado, Bistec de Res. Snacks/Other: Manzana Verde, Similares Simi Low-Carb Protein, Lala Leche Light , Café. more...
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1646 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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