yastyust's Journal, 13 Apr 21

Teman-teman FS mau tanya dong kalo puasa kita nimbangnya pas kapan ya(?)

View Diet Calendar, 13 April 2021:
584 kcal Fat: 16.04g | Prot: 49.74g | Carbs: 62.85g.   Dinner: Bamboe Sambal Goreng Ati, Bayam, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Opor ayam, Nasi Merah. Snacks/Other: Tahu Goreng, Pisang. more...
1409 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Pagi hari/subuh krn Klo gw sama aja, abis BAK BAB soalnya setiap bagun tuh di awali dengan panggilan alam 🤣 
12 Apr 21 by member: Hanako-kun
Pas bangun sahur coba kak 
12 Apr 21 by member: ismialf_
sebelum makan dan minum apa² dlu kak itu biasanya bb asli kita 
12 Apr 21 by member: sashaa_17
sore menjelang buka puasa 
13 Apr 21 by member: yusniaw33
nyimak 🙏🏻 
13 Apr 21 by member: hotimah25
. 
13 Apr 21 by member: astymeiga
barusan nimbang udah turun sekilo🤭🤭🤭 defkalx udah dr seminggu yg lalu sih... baru nimbang lagi, hari ini..  
13 Apr 21 by member: sulizz
pas abis bab , soalnya bisa berkurang sekilo kalo gue abis bab 😄 
13 Apr 21 by member: aprilia150495
katanya bagus itu 3 minggu sekali dan jgn keseringan 
13 Apr 21 by member: amarasltr
hari raya pas pagii, biar wow 
13 Apr 21 by member: Mira Jm
gw abis bab pertama di pagi hari biasanya😂 
13 Apr 21 by member: haryogi
sore sebelum buka puasa kak 
13 Apr 21 by member: sucirahmi294
. 
13 Apr 21 by member: mutiararamadhani586
8 jam setelah terakhir makan dan sesudah bab/bak karena sebelum 8 jam masih ada makanan yg blm tercerna di usus. 
13 Apr 21 by member: meyrustiana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yastyust's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.