Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 49.62g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Каждый День Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Twix Mini, Куриные Голени с Кожей, Слобода Майонез, Оливье без Майонеза. Dinner: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Snacks/Other: Морковь, Nesquik Конфета , Окей Груша Конференс, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|