Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 77.92g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Экомилк Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Midori Лапша Рисовая Мелкая, Окей Лосось Атлантический Стейк. Dinner: Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|