Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 35.90g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Мое Овсяное Печенье по Госту с Изюмом , Мое Овсяное Печенье по Госту с Изюмом , Банан, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg. Lunch: Виноград, Мясо с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|