Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 59.07g | Carbs: 226.75g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, Ого Отруби Пшеничные, Авокадо Авокадо. Lunch: ФЭГ Салат Спаржа по-Корейски, Каждый День Фасоль Красная, Картофель Отварной, Домашние Заготовки Лечо. Dinner: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Barilla Спагетти #13, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Яблоко, Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|