Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 68.44g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Любимо Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Pringles Чипсы. Snacks/Other: Бахетле Закуска Тещин Язык, Рыбный День Пелядь Вяленая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|