Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 55.32g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Любимое Молоко Сгущенка, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Бахетле Закуска Тещин Язык. Dinner: Anytime Сэндвич с Красной Рыбой . Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|