|
|
1004 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 88.52g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Leor Морковь по-Корейски, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Меридиан Креветки в Рассоле. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Treadmill - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|