Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 61.90g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Шпинат, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Вологодское Варенье Вишневое, Сыр Адыгейский, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пшеничный Хлеб, Окей Груша Конференс, Банан. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Останкино Сосиски Филейные, Творожное Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Монетка Горошек Консервированный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymary1234566's Weight History
|