Madele58's Journal, 12 Apr 21

Vanmorgen heb ik me moeten beheersen om niet te gaan wegen. Dat moet ik echt af gaan leren. Het is toch echt frustrerend om steeds die schommelingen te zien.
Spannend om weer die 95.1 te zien en mijn hoop groeit of het nu weer verder naar beneden mag gaan. Ik heb dat zelf in de hand maar het blijft moeilijk.
Vandaag ook mijn maten weer genomen. Er zijn wel weer centimeters vanaf Maar mijn buik vind dat die maar lekker te dik wil blijven. Volgende maand nog maar eens meten Nou ja volgende maand Einde van deze maand.
Ik lees zoveel mogelijk logboeken en zie dat er een heleboel super gaan.Goed bezig allemaal!!!
Vanmorgen weer een rondje gelopen (ommetje van de hersenstichting app) en zelfs weer mee gedaan met Nederland beweegt. Is nog zwaar voor mijn benen Maar beweeg zoveel mogelijk mee. Meer kan ik niet doen. Ik wens jullie allemaal een hele fijne goede week en tot schrijfs

View Diet Calendar, 12 April 2021:
679 kcal Fat: 20.08g | Prot: 25.39g | Carbs: 98.67g.   Breakfast: Koffie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Absolutely Oat Nature, Quaker Havermout (40g), Etos Bruistablet. Lunch: Thee, Banaan, Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Lidl Extra Volkoren Brood Verlaagd in Zout . Snacks/Other: Mandarijn, Euro Shopper Marie Biscuit, Mandarijn. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Goed bezig! 
12 Apr 21 by member: keto_danny
Jij doet het ook supergoed! Ik neem alleen Nederland in beweging op, doe het nooit en verwijder het weer... 🙈🤷‍♀️ 
13 Apr 21 by member: marie ellen em
elke stap die je neemt om lekkerder in je vel te zitten is een goede. helaas is de buik een plaats waar vet makkelijk aankomt en moeilijk weggaat  
13 Apr 21 by member: FeansterW1987

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Madele58's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.