Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 73.63g | Carbs: 208.29g.
Breakfast: Magnetic Изюм в Шоколаде , Грона Печенье Наполеон, Банан, Сырники с Изюмом. Lunch: Грона Печенье Наполеон, Банан, Torras Чёрный Шоколад с Апельсином , Milbona Сыр Goldessa, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Milbona Сыр Goldessa, Прошутто, Auricchio Пармезан , Гречка с Курицей. Snacks/Other: Груши, Torras Чёрный Шоколад с Апельсином , Груши. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia13t's Weight History
|