Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 99.72g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Своя Линия Масло Солодковершкове Селянське, Белый Хлеб, Заречье Молоко 3,3%, Яйцо. Lunch: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сметана 15%, Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Соевый Соус. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Боцман Килька, Светлое Пиво, President Сметана 15%, Сироп, Сырники Домашние, Своя Линия Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|