Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 77.60g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Голден Яблоко , Овсяная каша, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое. Dinner: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Арахис, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katranipati's Weight History
|