|
Неделя 1: 88,46
Неделя 2: 87,628 Дельта - 832.
Неделя 3: 86,98 Дельта - 630.
Неделя 4: 85,716 Дельта - 1264.
Неделя 5: 84,971 Дельта - 745.
Неделя 6: 84,66 Дельта - 311.
Неделя 7: 84,25 Дельта - 410.
Неделя 8: 84,04 Дельта - 210.
|
1999 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 77.77g | Carbs: 294.55g.
Breakfast: Молоко, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Капуста, МЛМ Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Сахаром, Салат Цезарь. Snacks/Other: Зефир, Груши, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Оладьи, цикорий, молоко, сахар, Вафли. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|