Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 100.55g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Bite Хлебцы Гречневые, Суседски Маентак Сыр Твараговы, Форель Слабосоленая. Lunch: Goccia D'oro Бальзамический Крем из Модены, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Нут (Вареный), Сыр Фета, Консервированный Тунец. Dinner: Вареное Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Faberlic Wellness, Brioche Круассан Классический. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|