Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 48.84g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин, Vici Лососевые Бургеры, Редис, Брынза, Сыроварня Сыр Качотта , Яйцо Утиное, Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Икра, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сельдь, Хмельницкий Рисовый Хлеб, Куриный Рулет, Картошка Вареная, Редис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|