Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2014
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86.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2362 kcal
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Fat: 46.06g | Prot: 117.52g | Carbs: 259.39g.
Breakfast: たらこ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, ぶり大根, 白米(中粒、調理済み). Lunch: 桃屋 ごはんですよ, 白米(中粒、調理済み), カレーうどん. Dinner: 赤ワイン, スドージャム マーマレード, トップバリュー クラッカー プレーン, 酢味噌, ほたるいか, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, 鶏の照り焼き, サントリー プレミアムモルツ. more...
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steady weight
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