Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1696 kcal
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Fat: 76.37g | Prot: 41.96g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Hacendado Tomate Triturado, Ajo, Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche de Avena. Lunch: Hacendado Tarta San Marcos, Tortilla, Ensalada Mixta, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Dinner: Hacendado Regaña, Lidl Hummus de Kalamata. Snacks/Other: Hacendado Regaña, Lidl Hummus de Kalamata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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