|
Голод 22 часа, сегодня ровно 5 недель ИГ.
КД 3й день. Вчера 2130 ккал и промежуток на еду 3 часа , захотелось поесть каллорийного и роллов и хачапури и пироженку). Плюс веса исключительно из за КД, в этом уверена), причём в этот раз до кг не доходит даже,это интересное наблюдение. Сейчас прекрасно пообедаю опять хачапури и пироженку съем и может быть ещё чего то, но пока не решила. И сколько времени на еду сегодня тоже не ясно, ибо есть не хочу особо, скорее вкусненького чисто.)
|
82.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 53.33g | Carbs: 168.68g.
Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Dr. Diesel Cool Mix, Кофе, Президент Сыр Бри, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Самокат Хачапури с Сыром Имеретинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|