Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 114.37g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Большевик Печенье Юбилейное Традиционное, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Курица Вареная, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frisya12's Weight History
|