Minkälainen sisältö sua kiinnostaa täällä? Ruokakuvat/muiden ruokapäiväkirja, motivaatiokuvat, pienet nippelivinkit, haasteet? Mitä sais olla enemmän, pitäiskö jotain olla vähemmän?
ps. Vihdoin aletaan olemaan lähellä tilannetta, jossa oltiin ennen pääsiäistä 😅
|
66.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 121.29g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Oululainen Hapankorppu, Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi. Lunch: Paprika (Keltainen), Rasilaisen Hapiskimchi, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Valio Koskenlaskija Viherpippuri, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Deliciest Smetana, Paprika, Purjo, Tomaattipyre, Valkosipuli, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa). Dinner: Paprika (Keltainen), Rasilaisen Hapiskimchi, Blue Dragon Munanuudelit, Broilerinkoipi. Snacks/Other: Oululainen Reissumies, Rainbow Tumma Suklaa Kinuski ja Merisuola, Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
Comments
Täällä aika vähän on mitään laajempaa sisältöä ainakaan omassa feedissä. Lähinnä ruokakuvia ja muutoskuvia tulee seurailtua, kun ei muita oo 😅 Kaikki kyl olisi ihan paikallaan, kun on aika hiljaista aika-ajoin.
11 Apr 21 by member: Santtu21
|
Aika vähän täällä näkyy muuta kuin ruokakuvia ja punnitusmerkintöjä. Erilaiset vinkit ja ruokaohjeet kiinnostaisi ja myös pidemmät päivitykset
11 Apr 21 by member: tepe_00
|
Mua innostaa kuvaparit ja onnistumistarinat
11 Apr 21 by member: Nooooh
|
Ruokakuvat, muutoskuvat sekä kaikki keskustelut kyllä käyn mielenkiinnolla läpi, koska aina voi oppia uutta. Välillä on hiljasempaa niin toivoisin, että ihmiset ja minä itsekin voisin vaikka laittaa vain omia tuntemuksiaan tänne enemmän. Tää on kuitenkin aika turvallinen paikka kertoa jos joku mietityttää tai mitä vaan. Ja tuntuu, että ihmiset kaipaa sitä keskustelua, kerran laitoin kysymyksen ja se sai hirveästi vastauksia vaikka en sitä odottanut.
11 Apr 21 by member: böbble
|
@böbble ehdottomasti on keskustelulle tilaa, kun eiliseen päivitykseeni tuli kaikkinensa (omat mukaanlukien) 50 kommenttia. Vähän sillai jännitti kun ihmiset alkaa suht helposti selvästi meuhkaamaan, vaikka oli ihan neutraali keskustelun aihekin
11 Apr 21 by member: Santtu21
|
Oikeestaan kaikenlainen sisältö kiinnostaa, ruokakuvista saa inspistä ja asiallisiin keskusteluihin on kiva osallistua niin kuulee vähän muiden näkemyksiä ja ehkä oppiikin jotain.
11 Apr 21 by member: pehmekiisu
|
Santtu mä arvasin, et se sun kysymys aiheuttaa vähän erimielisyyksiä😄 en viittiny ees ite lähtee kommentoimaan, mut seurasin kyl keskustelua🙈
11 Apr 21 by member: böbble
|
Meuhkasinks mä? En tarkottanut. Ja ku kerron mielipiteitä, ni ei ne oo kiveen hakattuja, kiinnostaa miten muut mieltää. Siis ettei yleistettäis liikaa.. ei mulla oo esim mitään henkilökohtaista luontaistuotteita vastaan, vaik kerroin negatiivisen esimerkin siltä puolelta. pointti oli et sillon vaan kuluttajan oma vastuu on tosi iso. Kohtuuttomankin iso. Eikä vika oo asiakkaassa vaan lainsäädännössä. Sama koskee muitakin aiheita. En mä hyökkää koskaan kenenkään yksilön kimppuu, ku vaan ilmiöiden. Nimim. Vaaraton ja ylpee siitä
11 Apr 21 by member: Fourteens
|
Fourteens nyt me puhutaan eri asiasta. Et ollu ees kommentoinut tota Santun eilistä juttua mun mielestä😊
11 Apr 21 by member: böbble
|
Minusta on ollut virkistävä paikka tämä kun sivu ei ole pelkkää muutoskuvaa täynnä. Ok päädyin siihen itsekin hetken harkittuani, kun on vähemmän pudotettavaa, jollain tavalla halusin ilmaista sen että on ollut jotain aihetta olla dieetillä🙈 Monelle muutoskuvat ovat kannustimia mutta ymmärrän ettei se motivoi kaikkia, jos on 40 kiloa pudotettavaa ja paha olla, sitten joku laittaa hoikasta varrestaan kuvia niin en haluaisi että kenellekään tulee kehno ja toivoton olo. Koen tämän erilaisena foorumia kuin monet missä keulitaan omilla onnistumisilla🧡
11 Apr 21 by member: tmcinen
|
tarjamcinen musta on ihana nähä muutoskuvia, on ihmisellä ollut paljon tai vähemmän pudotettavaa tai mielessä vain kiinteytys😊 ihana nähä jos ihminen on ylpeä saavutuksistaan ja on sinnikkäästi jatkanut matkaansa.
11 Apr 21 by member: böbble
|
@fourteens et meuhkannut ja ollaan juu eri postauksessa. Oli vähän kärkästä keskustelua VHH vs tavallinen kotiruoka ja siihen paremmat valinnat 😅 Eikä siinäkään siis ollut mitään muuta kuin että ei välttämättä kaikki osanneet nähdä sitä toista vaihtoehtoa omalle ideologialleen
11 Apr 21 by member: Santtu21
|
@tarjamcinen ymmärrän ton todella hyvin! Vaikka laitoin itsekin kuvan aiemmin, mutta mä ainakin tämän palstan seuraamisen perusteella uskaltaisin väittää että täällä ne muutokset on ainakin 90% aitoja ja pohjautuvat toimiviin ratkaisuihin, eivätkä julkkisdieettiin tai HIIT cardioom tai mihin hyvänsä muotivillitykseen
11 Apr 21 by member: Santtu21
|
@böbble ja @Santtu21 ok, kiitti. Joo mä olin lisäravinnekeskustelussa. Mulla on se diagnoosi, siihen liittyy amnesiaa ja siks aikaa on vaikee hahmottaa ja voin unohtaa kaikkee tärkeetäkin.
Kuulostaa kyl aiheena riskiltä isollekin riitautumiselle. Vastaa uskontoo ja politiikkaa, näkemyserot on vahvoja ja joskus nähdään salaliittoja helpommin ku vaan ihminen, joka sattuu oleen eri mieltä..
11 Apr 21 by member: Fourteens
|
@Fourteens ruoka tuntuu olevan vähä kokonaisuutena sellanen. Se on varmaan liian henkilökohtaista ja siksi pöhinä ja tunteet ottaa täysin vallan. Mutta myös yleisesti on vallalla huutamisen kulttuuri. Se joka huutaa koviten saa äänensä kuuluville ja on siis oikeassa. Tai ainakin näin valitettavan usein tuntuu olevan ja tätä sovelletaan ahkerasti aina ruokakeskusteluissa. Erehdyin viime viikolla menemään IS.fi sivulta lukemaan jostain tutkimuksesta ja myös kävin lukemassa kommenttikentästä mistä tuli vastaan yksi jos toinenkin oman elämänsä Hannu Karpo ja foliohattu-henkilö ja lopputuloksena itselle paha mieli.
11 Apr 21 by member: Santtu21
|
Santtu eeeeii ne kommenttiosiot on ihan vihoviimeinen paikka mihin kannattaa mennä. Aina pahamieli kun sen tekee😂
11 Apr 21 by member: böbble
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|