Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 84.42g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фарсис Какао Напиток Порошкообразный Быстрорастворимый. Lunch: Плов с Говядиной, Окей Шашлык Куриный, Цезарь Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|