Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 74.99g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Сырники без Обвалки, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Чумак Соус Клюквенный, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Печенье Мария, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|