Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 66.52g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Ветчина для Завтрака. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Unagrande Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель с овощами в соусе. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Alpro Soya Молоко Vanilla. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|