Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 113.42g | Prot: 120.27g | Carbs: 249.56g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Суп Овощной. Dinner: Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Эссен Продакшн Даёжь, Do4a Lab Протеин, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|