Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 118.33g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, San Martino Proscuitto Crudo. Lunch: Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мои котлеты грудка с кабач, Андронова Лавка Сыр Твёрдый . Dinner: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Голубика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|