Vados Barbos's Journal, 10 Apr 21

Десерт на завтрак.
Протеиновые бельгийские вафли на овсянке и кефире.
Ценность одной вафельниц : 110-150 ккал

View Diet Calendar, 10 April 2021:
1536 kcal Fat: 58.59g | Prot: 104.17g | Carbs: 155.62g.   Breakfast: Гринвиль Буряк Вареный , Протеиновые вафли, Яйцо, Сильпо Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, President Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Яйцо, Листья Салата, Суп с Фрикадельками, Veladis Икра Трески Pate , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premialle Фета, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Желтая Кукуруза, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
2956 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
😍 Добрый день. Подскажите пожалуйста марку своей вафельницы, моя такие румяные не делает, как не стараюсь, хочу поменять))) 
10 Apr 21 by member: FridaFlay
почему так идеально?!🤤 
10 Apr 21 by member: Лидия Ser
Рецепт🙏 
10 Apr 21 by member: viktoriavip77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vados Barbos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.