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Heute das 2. Mal nach der Startmessung. Bin durchaus zufrieden.
Unterbrust - 3cm
Taille - 8cm (yes!)
Hüfte - 6cm
Oberschenkel - 4cm pro Seite
Dazwischen liegen 8 Wochen.
Gewichtsverlust in dieser Zeit : 6,2 kg
Habt ein schönes Wochenende!!!
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1298 kcal
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Fat: 32.95g | Prot: 77.73g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Birnen, REWE Beste Wahl Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Vanille , K-Classic Milch 1,5%. Lunch: Gekochtes Ei, Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker, Radeberger Lachsschinken, Milbona Ananas Mandel, Lidl Dinkelbursche. Dinner: Uncle Ben's Express Reis Sweet Chili, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse. Snacks/Other: K-Classic Milch 1,5%. more...
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