Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 101.32g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Коломенское Багет Пшеничный на Закваске, Кофе, Now Omega-3, Жареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Гороховый Суп. Dinner: Белпродукт Mega Line Chips, Банан, Акконд Тортимилка, Огурец (без Кожуры), Чай, Первая Свежесть Шарики Куриные, Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый". Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|