Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 43.79g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Каша рисовая. Lunch: Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Суп пюре тыквенный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное филе с брокколи, Морковь с чесноком, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kskskssm's Weight History
|