Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 137.95g | Carbs: 131.61g.
Lunch: Глобино Кровяная Колбаса, Селедка, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Салат из Редиса. Dinner: Лаваш Армянский, Пицца Пепперони (36 см), Индюшатина, Огурец (с Кожурой), Мандарины. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sim0nych's Weight History
|